До ближайшей гонки осталось
Осталось...
Регистрация
Гонка с препятствиями ZIMA BETTA RACE и второй виртуальный забег BETTA Инь Ян: сделай эту зиму незабываемой! Регистрация на странице "ГОНКИ" открыта!

TEAM & OPEN 3 ноября: техническая информация

Ноябрь 2, 2019

03.11.2019 

TEAM (КОМАНДНАЯ ДИСТАНЦИЯ) и OPEN (ДИСТАНЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ)

7+ км, 33 препятствия + барьеры над и под, по всей дистанции

  1. Паутинка
  2. Кроличья нора
  3. Колючка
  4. Сэндбег
  5. Сетка
  6. Тройка
  7. Ратомская Белка
  8. Сумки с песком
  9. Бегущая по волнам
  10. Парапет + забор
  11. Рукоход «Кольца + канаты»
  12. Стенка с канатами
  13. Рукоход «Лего + лесенки»
  14. Качели
  15. Равновесие
  16. Переноска бревна
  17. Кантование
  18. По помытому
  19. Домики
  20. Бревнышки
  21. Трубы в небо
  22. Лабиринт (КОМАНДНОЕ ПРЕПЯТСТВИЕ)
  23. Рукоход «Трапеции +кольца»
  24. Рукоход «Сосульки»
  25. Молот Тора
  26. Полка
  27. Вертикальная стенка
  28. Блинчики
  29. Рукоход «Низкий»
  30. Скалолазная стенка
  31. Веревочный домик
  32. Рукоход «Grips + Grips»
  33. Рукоход «Занавес»

ФИНИШ

Список и описание препятствий

 

  1. Паутинка

Пробраться через натянутые веревки.

2. Кроличья нора

Двигаться по маркировке сквозь заросли

3. Колючка

Пролезть под колючей проволокой.

4. Сэндбэг

Пронести мешок по маркировке (150 метров), преодолевая барьеры. Тянуть по земле запрещено. Вес сэндбэга – 15 кг.

5. Сетка

Пролезть под сеткой.

6. Тройка

Протянуть три бревна, связанные вместе.

7. Ратомская белка

Перелезть или перепрыгнуть подвешенное бревно. Можно использовать подвешенную лестницу.

8.Сумки с песком

Пронести две сумки (8 кг каждая) по маркировке (150 метров).  При рассыпании (умышленном или случайном) песка из сумки, препятствие проходится заново.

9. Бегущая по волнам

Пробежать по тонущему мосту.

10. Парапет + забор

Пробежать по парапету по маркировке, затем двигаться вдоль забора, держась за него, спрыгнуть в месте, отмеченном маркировкой.

11. Рукоход “Кольца-канаты

При помощи рук дойти до последнего каната по навешенным элементам, залезть по канату, используя руки и ноги, ударить в колокольчик. Есть возможность отдохнуть на балке в середине препятствия. Для девушек предусмотрена облегченная полоса (узел на канате).

12. Стенка с канатами

При помощи каната добраться до верха наклонной стены, перелезть ее и спустится на землю по элементам конструкции. Запрещено прыгать с верха стены!

13. Рукоход “Лего + лесенки”

Необходимо пройти все подвесные элементы при помощи рук и ног, ударить в колокольчик рукой. Запрещено начинать прохождение, если линия прохождения занята другим участником. При срыве в любой части рукохода участник начинает прохождение сначала.

14. Качели

Необходимо пробежать по доске от начала до конца.

    15. Равновесие

Пройти по бревну от начала до конца без помощи рук.

    16.Переноска бревна

Пронести бревно по маркировке.

17. Кантование

Кантовать колесо по маркировке (1 человек- 1 колесо)

18. Тоннель “По помытому”

Пройти тоннель используя вертикальные стены, не касаясь земли. Запрещено браться за верх конструкции.

19. Домики

Необходимо пройти полосу из наклонных поверхностей не касаясь земли.

20. Бревнышки

Пролезть закрепленные бревна над-под, далее перекатывая незакрепленные бревна добраться до колокольчика и ударить его рукой, находясь при этом на бревнах. Прыгать при прохождении препятствия запрещено!

21. Трубы в небо

Залезть вверх по трубам при помощи рук и ног, ударить в колокольчик.

22. Лабиринт (Командное препятствие)

TEAM: Для начала прохождения на препятствии должна собраться вся команда. 4 человека поднимают лабиринт за веревки с четырех сторон и загоняют мячик в центр лабиринта, наклоняя его в стороны. Если в команде более 4 участников, остальные находятся рядом, могут помогать советамиJ После одной неудачной попытки можно поменять одного или более участника для прохождения препятствия и пытаться еще.

OPEN: Загнать мяч в центр лабиринта при помощи деревянной палочки

23. Рукоход “Трапеции - кольца

Необходимо пройти все подвесные элементы на руках, без использования ног и ударить в колокольчик рукой. Запрещено начинать прохождение, если линия занята другим участником.

24. Рукоход “Сосульки

Необходимо пройти все подвесные элементы на руках, без использования ног и ударить в колокольчик рукой. Запрещено начинать прохождение, если линия занята другим участником.

25. Молот Тора

Попасть молотом в щит мишени (отскоком от земли – не считается). 1 молот – 2 попытки. После любой попытки необходимо вернуть молот на исходную позицию. Расстояние до мишени разное у мужчин и девушек. После неудачной второй попытки участник возвращает молот и выполняет 20 берпи (во всех группах), затем продолжает движение.

26. Полка

Необходимо запрыгнуть на полку используя бруски, прикрученные к основанию. Прохождение прыжком с земли запрещено. В мужских группах запрещено касаться боковых стоек.

27. Вертикальная стенка

Залезть по зацепам на стену, спуститься по канату.

28. Блинчики

По канату залезть на деревянную платформу, ударить в колокольчик и спуститься по канату.

29. Рукоход “Низкий”

Пройти все подвесные элементы при помощи рук и ног, в конце ударить в колокольчик. При срыве в любой части рукохода участник начинает прохождение сначала.

30. Скалолазная стенка

Необходимо не касаясь земли пройти по раме и скалолазным зацепам всю конструкцию от начала до конца и сойти за раму препятствия. При срыве в любой части препятствия участник начинает прохождение сначала. Запрещено браться за раму конструкции сверху, разрешается браться сбоку.

31. Веревочный домик

Перелезть конструкцию по натянутой сетке.

32. Рукоход «Grips + Grips»

  Участник начинает прохождение препятствия с первого элемента, вкладывая деревянный колышек в каждый Гиббон и используя свободную руку для передвижения по Кубам. Первая половина препятствия считается пройденной, если колышек остался в последнем Гиббоне, а сам участник зафиксировался на раме (разрешается пауза пред прохождением второй половины препятствия) либо продолжил движение сразу по следующим навесным элементам.

Вторую половину препятствия участник может проходить, используя навесные элементы в произвольной последовательности.

Препятствие считается пройденным после удара участником кистью (ладонью) по колокольчику.

33. Рукоход “Занавес”

Необходимо пройти все подвесные элементы при помощи рук и ног и ударить в колокольчик рукой. Запрещено начинать прохождение, если линия прохождения занята другим участником. Рукоход состоит из трех блоков, разрешен отдых на сетке после прохождения первого блока. При срыве в любой части рукохода участник начинает прохождение сначала.

Финиш.

ИНФОРМАЦИЯ О ДИСТАНЦИИ

Для участников командного забега:

Команда должна включать не менее 4 участников (из них не менее одной девушки).

На дистанции разрешено помогать участникам своей команды на всех препятствиях. Запрещается преодолевать препятствие вместо одного из членов команды. Запрещено возвращаться на пройденное препятствие, а также после финиша находиться на одном из препятствий для помощи своей команде. Если участник не может пройти препятствие, он должен выполнить 30 штрафных берпи (Молот Тора – 20 берпи). Помощь другим командам считается нарушением и ведёт к дисквалификации команды. Участникам, прошедшим препятствие, запрещено возвращаться для помощи другим участникам своей команды. В зачёт идёт среднее время всех участников команды. При прохождении препятствия одна команда может занимать только одну полосу. Для прохождения командного препятствия “Лабиринт” должна собраться вся команда.

Для участников забега OPEN:

Участники OPEN бегут дистанцию по маркировке. Разрешено бежать группами и помогать как знакомым, так и новым друзьям, разрешено пропускать препятствия. Участники получают медали финишера, но не награждаются.

Для всех участников:

Помощь зрителей, тренера

Зрителям, тренеру запрещается оказывать помощь участникам в прохождении препятствий, в случае обнаружения таких действий – участник будет дисквалифицирован.

Маркировка трассы

Трасса промаркирована белой лентой с логотипом BETTA.  Маркировка может быть сплошной, прерывистой, либо в виде коридора. Двигаться вдоль ленты необходимо на расстоянии не далее 2,5м. При движении на большем расстоянии от ленты не гарантируется срабатывание электронных баз (отсечек). При наличии коридора – участник должен двигаться в коридоре. Запрещается двигаться далее 2,5м от маркировочной ленты, намеренно срезать маршрут трассы. Участник, нарушивший правила, будет дисквалифицирован.

Участник должен прибыть на соревнования не позже чем за час до старта. Пройти проверку документов и нанести стартовый номер на открытую часть тела. Участник переодевается, сдает вещи в гардероб, разминается и за 20 минут до старта (или по сигналу ведущего) заходит в стартовую зону, где получает чип от судей. Стартовое время можно увидеть на сайте соревнований.