19.07.2019 NINJA
500 м, 11 препятствий
- Сумки с песком + качели
- Скалолазная стенка
- Рукоход “Низкий”
- Рукоход “Доски-канаты-доски”
- Паутинка
- Рукоход “Скворечники”
- Лианы
- Тоннель “По помытому”
- Рукоход “Лего”
- Равновесие
- Рукоход “Занавес”
Финиш
Список и описание препятствий
- Сумки с песком + качели
Пронести две сумки (8 кг каждая) по маркировке (150 метров). При рассыпании (умышленном или случайном) песка из сумки, препятствие проходится заново. Необходимо пробежать по доске от начала до конца в одну сторону с сумками в руках.
- Скалолазная стенка
Необходимо не касаясь земли пройти по раме и скалолазным зацепам всю конструкцию от начала до конца и сойти за раму препятствия. При срыве в любой части препятствия участник начинает прохождение сначала.
- Рукоход “Низкий”
Пройти все подвесные элементы при помощи рук и ног, в конце ударить в колокольчик. При срыве в любой части рукохода участник начинает прохождение сначала.
- Рукоход “Доски-канаты-доски”
Необходимо пройти все подвесные элементы при помощи рук и ног и ударить в колокольчик рукой. Запрещено начинать прохождение, если линия прохождения занята другим участником. Рукоход состоит из двух блоков, разрешен отдых после прохождения первого блока и ударе в колокольчик. При срыве в любой части рукохода участник начинает прохождение сначала.
- Паутинка
Пробраться через натянутые веревки.
- Рукоход “Скворечники”
Рукоход состоит из двух блоков. Первый блок необходимо пройти подвесные элементы без использования ног, вставляя колышки в специальные отверстия, затем можно остановиться на раме для отдыха, при этом можно держаться за боковые стойки. Во втором блоке необходимо пройти подвесные элементы и сойти с рамы в сторону движения по трассе. При сходе назад препятствие проходится заново. При срыве в любой части рукохода участник начинает прохождение сначала.
- Лианы
Необходимо пройти по веревкам при помощи рук и ног и спрыгнуть с последней веревки за финишную черту.
- Тоннель “По помытому”
Пройти тоннель используя вертикальные стены, не касаясь земли.
- Рукоход “Лего”
Необходимо пройти все подвесные элементы на руках, без использования ног и ударить в колокольчик рукой. Запрещено начинать прохождение, если линия прохождения занята другим участником. При срыве в любой части рукохода участник начинает прохождение сначала.
- Равновесие
Пройти по бревну от начала до конца без помощи рук.
- Рукоход “Занавес”
Необходимо пройти все подвесные элементы при помощи рук и ног и ударить в колокольчик рукой. Запрещено начинать прохождение, если линия прохождения занята другим участником. Рукоход состоит из трех блоков, разрешен отдых на сетке после прохождения первого блока. При срыве в любой части рукохода участник начинает прохождение сначала.
Финиш
ИНФОРМАЦИЯ О ДИСТАНЦИИ NINJA
Соревнование состоит их полуфинального и финального забегов. Старт полуфинального забега по 2 человека с интервалом в 5 минут согласно стартового протокола. На прохождение препятствия дается две попытки. При срыве с препятствия на второй попытке участник делает 20 берпи и переходит на следующее препятствие. Если участника догоняют стартовавшие позже, он должен освободить препятствие, сделать 20 берпи и продолжить движение. В финал попадают 4 первых места полуфинала. Если в полуфинале финиширует менее 4 участников, финал не проводится, победители определяются по результатам полуфинала. Пара выбирается по жребию, участники проходят полосу ниндзя заново и по лучшему времени определяется тройка победителей.
В случае разногласий с судьей на препятствии, участник должен выполнить требования судьи, при этом участник имеет право опротестовать действия судьи после того, как финиширует.
В случае, если препятствие оборудовано колокольчиком, прохождение препятствия засчитывается после удара участником рукой (только рукой!) о колокольчик, при этом должен издаться звуковой сигнал. В случае отсутствия колокольчика, участник двигается от первого до последнего элемента препятствия, либо с платформы на платформу.
Помощь зрителей, тренера
Зрителям, тренеру запрещается оказывать помощь участникам в прохождении препятствий, в случае обнаружения таких действий – участник будет дисквалифицирован.
Участник должен прибыть на соревнования не позже чем за час до старта. Пройти проверку документов и нанести стартовый номер на открытую часть тела. Участник переодевается, сдает вещи в гардероб, разминается и за 20 минут до старта (или по сигналу ведущего) заходит в стартовую зону, где получает чип от судей. Стартовое время можно увидеть на сайте соревнований.
